November 9, 2019

Corro desde 2012 e lembro-me como se fosse hoje de várias coisas que eu pensava ou “sofri” logo que comecei a correr!  Dentre tantas coisas que já aprendi, selecionei 8 que acho essenciais para quem também está nesse início e quer fazer da corrida um hábito.

1) O começo...

October 16, 2018

A história de hoje é da Amanda Werner, de 39 anos, a @amandasgwerner no instagram :)

"Acaba de fazer cinco anos que comecei a correr. Tudo começou há seis anos, quando recebi a notícia que tinha um nódulo no cérebro, do tamanho de uma uva. Pânico. Havia possibilidade de...

October 10, 2018

Hoje conto a história da Tatiana, a @tatianalemes, começou a correr.

"Eu comecei a correr com foco inicial em emagrecer. Estava um pouco acima do peso e bem insatisfeita com isso. Via varias amigas e conhecidas sempre correndo e achei que poderia ser uma boa.

No início,...

October 6, 2018

Hoje conto a história do Jair Vasconcelos, @jairrov, de 37 anos.

"Comecei a correr em 2007, estava com 128kg e não conseguia brincar com meu filho de 2 anos. Com bastante calma e respeitando meu corpo, estava indo bem. A redução de peso e melhora nos resultados das dist...

October 3, 2018

Conheçam hoje a história da Thainá, @thainasonvez, de 20 anos, que inspirada pelo pai começou a correr neste ano.

“Sempre achei um máximo ver as pessoas correndo na rua, já tinha tentado uma vez há 2 anos, falhei miseravelmente e desisti. 

No ano de 2015 meu pai (@clodoa...

September 28, 2018

Conto hoje a divertida história da Hemilene de Oliveira, a @correseriema, de 38 anos, casada e tem dois filhos.

“Meu marido é fumante e decidimos comprar um tênis para começar a caminhar. Para incentivá-lo eu disse que ia junto. Compramos os tênis, e fomos. No início, m...

September 26, 2018

Com vocês a história da Rosângela Barbieri, de 39 anos (@rosbarbieri no instagram! :)

“Sempre achei lindo as pessoas correndo na rua, olhava os corredores treinando na Orla do Guaíba em Porto Alegre. Achava o máximo, mas pensava que não conseguiria correr. Apesar de ter...

September 18, 2018

O Luciano Ferreira, @luciano.llf, tem 29 anos, mora em Curitiba e conta para nós como foi o seu início no mundo das corridas!

“No ano de 2015, tinha além de uma vida sedentária, hábitos alimentares horríveis. Pesando 88kg, não aceitava mais as condições em que eu estava...

September 22, 2015

 

"Van, quero começar a correr, o que eu faço?" 


Essa pergunta SEMPRE aparece na conversa quando o assunto é corrida. Na verdade se for pra só começar mesmo, a resposta é bem simples, e se eu fosse uma pessoa direta, responderia em apenas duas dicas:

1) calce um par de t...

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27.10.2019

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